Soalan dan Skema Jawapan PJPK Tingkatan 3 Lompat Kijang dan Lempar Cakera.

 1. Acara lompat kijang merupakan salah satu acara olahraga yang dipertandingkan                    diperingkat sekolah menengah. Berapakah jenis lonjakan yang perlu dibuat sebelum                 mendarat di kawasan pendaratan?

A. 2

B. 3

C. 4

D. 1

2. Berikut merupakan fasa dalam acara lompat kijang kecuali..

A. fasa lari landas

B. fasa melonjak

C. fasa layangan

D. fasa melangkah

3.        Acara lompat kijang memerlukan kemahiran yang tinggi dalam setiap fasa bagi mengelakkan lompatan dibatalkan. Berikut merupakan kesalahan lompatan yang boleh dibatalkan kecuali..

A. kaki lonjakan melempasi papan lonjakan

B. tidak melakukan pertukaran kaki semasa fasa melangkah

C. mendarat di luar kawasan pendaratan

D. masa mendarat di kawasan pendaratan dengan sebelah kaki sahaja

4.        Dalam acara lompat kijang seorang pengadil di bahagian papan lonjakan mengangkatkan bendera merah setelah atlit membuat lompatan. Apakah maksud mengadil tersebut?

A. atlit itu perlu membuat lompatan semula

B. lompatan atlit itu perlu di ukur 

C. lompatan atlit itu adalah lompatan yang sempurna

D. lompatan atlit itu dibatalkan

5.        Acara lempar cakera, memerlukan murid atau atlit melempar cakera dari dalam sebual bulatan yang berukur lilit ….

A. 1.5 meter

B. 2.0 meter

C. 2.5 meter

D. 3.0 meter

6.        Fasa-fasa dalam acara melempar cakera ialah

i. fasa memanaskan badan

ii. fasa persediaan

iii. fasa kedudukan kuasa

iv. fasa lemparan

A. i, ii, dan iii

B. I, ii dan iv

C. ii, iii dan iv

D. I, iii dan iv

7.        Antara faktor yang membantu untuk mendapat lemparan yang jauh ialah

i. ketinggian

ii. sudut lemparan

iii. halaju pelepasan

iv. berbadan besar

A. I, ii dan iii

B. i. iii dan iv

C. ii, iii dan iv

D. I, iii dan iv

8.     Situasi berikut ialah di mana lemparan boleh dibatalkan kecuali..

A. cakera mendarat di luar zon mendarat

B. keluar dari arah hadapan bulatan sebelum cakera mendarat

C. berteriak sekuat-kuatnya setelah melakukan lemparan

D. kaki terkeluar dari kawasan bulatan lemparan sebaik sahaja melakukan lemparan

9.     Istilah gender merujuk pandangan umum masyarakat berkenaan cara seseorang membawa diri, sama ada dari segi pertuturan dan tingkah laku seorang lelaki atau perempuan. Berikut merupakan komponen gender kecuali….

A. peranan gender

B. tanggungjawab gender

C. orientasi gender

D. identiti gender

10.     Hak kesaksamaan penting bagi mengelakkan berlakunya diskriminasi dan ketidakadilan kepada rakyat Malaysia dan seterusnya dapat menegakkan hak asasi manusia.  Berikut merupakan langkah-langkah yang boleh diambil untuk menegakkan amalan kesaksamaan gender kecuali..

A. OKU diberi hak sama rata

B. kaum ibu mengandung harus dijaga

C. warga emas perlu diberi tempat duduk dalam pengangkutan awam

D. lelaki boleh menggunakan tandas perempuan 

Skema Jawapan

1. B

2. C

3. D

4. D

5. C

6. C

7. A

8. C

9. B

10. D